アルコールやタバコによる口臭

アルコールやタバコ、どちらも好きな人は多いと思います。しかし、それが口臭の原因になっているのです。

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アルコールやタバコは口臭の原因

アルコールやタバコが自分の口臭と混ざると何とも言えない、臭いがします。しかし、アルコールやタバコを止めるのは、難しいと思うので臭いを抑える方法を探っていきたいと思います。

お酒を飲むとアルコールや分解中のアルデヒドが血流にのって肺や粘膜から臭いとなって出てきます。

またアルコールには利尿作用があり、体中の水分を多量に排出してしまいます。

その結果、唾液が減少して口臭の原因となってしまうのです。

タバコ自体による臭いもありますが、タバコの煙は口の中の粘膜表面に付着し、唾液の分泌量を低下させるため、タバコを吸った後唾液の自浄作用、殺菌作用が無くなりその結果として強い口臭がするようになります。

アルコールを飲んだときは、脱水症状を防止するという観点からもしっかり水分補給をしましょう。

また、唾液を促すために飴やガムを食べるのもよいでしょう。

アルコールを飲んだ時にアルコール臭さを消すのは不可能に近いので、アルコール臭以外の口臭対策を行ってください。

タバコによる口臭の対策としては、タバコの本数を減らし、ガムや飴を食べてなるべく唾液を分泌させるようにすると良いでしょう。また、水分補給も忘れずに行ってください。