寝起きの口臭
朝の寝起きの口臭はなぜあんなに臭いのでしょうか？小さい頃から思っていた事でした。その原因は？
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起床時による口臭
朝起きた時に感じる口臭です。唾液の分泌が減少し､細菌が増殖して､口の中が汚れてしまうために口臭が発生してしまいますが一時的なものなので歯磨きやうがいなどで解消することが出来ます。
しかし、彼女なんかと朝を迎える場合なんかは、そうも言ってられません。口臭を極力少なくする事はできます。
寝起きの口臭予防
寝起きの口臭を完全に消す事は出来ません。しかし、次のことを行うことによって臭いを少なくする事は出来ます。
- 寝る前の歯磨き。 ←これ基本です。
- 寝る前の歯磨きと共にデンタルフロスや歯間ブラシなどの補助清掃用具を使用する。これをするのと、しないのでは結構臭いが違います。
- 適度な水分を補っておく。
- 寝る前にアルコールの摂取を控える。
- 寝る前にうがい薬で口腔内を洗浄しておく。←結構効果があります。
これらの事を実行しても、他に病的原因があったり、舌苔（ぜったい）の汚れ、虫歯、歯周病などが原因で臭う場合もあります。
口臭とは？
口臭の原因
- みがき残しからくる口臭
- 歯の病気からくる口臭
- ドライマウスによる口臭
- 薬の服用による口臭
- 便秘からくる口臭
- 起床時による口臭
- アルコールやタバコによる口臭
- 生理（月経）による口臭
- 病気からくる口臭
- 食べ物が原因による口臭
- ブリッジの臭い
- 口臭と胃の関係
- 舌苔（ぜったい）が原因の口臭
口臭の予防と対策
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